Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
21 окт 19
robbievos- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ben der weer blij mee ,....
86 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
997 ккал
Жир: 44,51г | Белк: 41,34г | Углев: 98,91г.
Завтрак:
Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Casino Bruin, Koffie, Zwagerman Yorkham.
Обед:
De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Yorkham, AH Casino Volkoren (35g).
Ужин:
Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes.
Перекус/Другое:
Euro Shopper Maria Biscuit.
подробнее ...
2554 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍goed van je , groetjes voor jullie 🤗
21 окт 19 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю