Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carb Tracker for Gina
Журнал
17 мар 13
Carb Tracker for Gina- Журнал, 17 мар 13
Параметры Пользователя Carb Tracker for Gina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My actual diet started Feb 13 with a beginning weight of 188.9. Very scary number and my blood pressure was off the charts. Within 2 weeks of "less than induction" I had lost 10 lbs and my blood pressure started settling down. I then just tried to stay in ketosis, without counting, just going by memory of the same diet 25 years ago. (Which was perfect and I had no problems losing and maintaining a 130lb weight until I stopped smoking 8 years ago).
The lbs are coming off, far more slowly than they did 25 years ago, but I'm more patient than I was 25 years ago!
The "new" plan is to log what I'm eating and see what changes have incurred in the diet since my last needed weight loss. Looking for a way to increase weight loss and add foods.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2013:
1829 ккал
Жир: 141,62г | Белк: 109,20г | Углев: 3,04г.
Завтрак:
No Calorie Sweetener Packets, Coffee, 4 oz boneless, cooked pork, Pork.
Обед:
PARKAY MARGARINE, Jello, sugar free, boiled egg.
Ужин:
SUMMER SQUASH, BELL PEPPER, GRILLED CHICKEN, DRUMSTICK.
Перекус/Другое:
DIET COKE, jELLO, SUGAR FREE, mayonnaise, kraft.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carb Tracker for Gina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю