Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
21 окт 19
atusia79- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1812 ккал
Жир: 80,10г | Белк: 51,61г | Углев: 226,03г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Батон, Кофе, Большемясов Колбаса Московская, Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо.
Ужин:
Салат Овощной, Гречка с Мясом.
Перекус/Другое:
Сухофрукты, Каждый День Торт Суфле, Банан, Яблоко, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Сладкий Остров Леденцы, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю