Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyona.....
Журнал
21 окт 19
alyona.....- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя alyona.....
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
919 ккал
Жир: 40,01г | Белк: 26,20г | Углев: 112,57г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром.
Перекус/Другое:
Сухари, Конфета.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyona.....-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю