Irishkashi- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Irishkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пмс начались. Первый день.

83,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1109 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 66,06г | Углев: 98,42г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Обед: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Конфеты Маска, Победа Шоколад Горький 72%, Запеканка творожная. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Irishkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю