Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorgeb__
Журнал
21 окт 19
Jorgeb__- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Jorgeb__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
3018 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 217,45г | Углев: 348,68г.
Завтрак:
Cola Cao Cola Cao Original, Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Queso Untar Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Hacendado Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel.
Ужин:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Huevo Frito.
Перекус/Другое:
Whey Protein, Prozis Protein Gourmet Bar, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Larsa Yogur Natural, Hacendado Pan de Molde Integral.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorgeb__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю