Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
21 окт 19
AllaFSlim- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
73 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1981 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 70,59г | Углев: 227,59г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Веселый Молочник Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, CMTech Коллаген.
Обед:
Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Холидей Болгарский Перец , Три Правила Крем-Суп из Брокколи, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор.
Ужин:
Ашан Лук, Ашан Помидор, Белый Город Сливки 33%, Delight Креветки, Просто Азбука Тальятелле.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Good Food Грецкий Орех, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био Йогурт, Ascania Груша, Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю