Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
17 мар 13
Cheylynn- Журнал, 17 мар 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2013
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2013:
1342 ккал
Жир: 53,82г | Белк: 92,42г | Углев: 120,04г.
Завтрак:
Turkey Bacon (Cooked), Country Sausage Gravy, Fried Egg, Fried Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Diet Coke, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Mixed Salad Greens, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast.
Ужин:
Tap Water, California Medley, Cooked Sauerkraut, Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, Pineapple.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю