Redlegs- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

122,0 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

908 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 64,00г | Углев: 76,77г. Завтрак: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Fried Egg. Обед: Bumble Bee Fat Free Tuna Salad with Crackers, Almonds . Ужин: HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Creamed Spinach. Перекус/Другое: Boiled Egg, Apples . подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю