Galina3187- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Galina3187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1917 ккал

Жир: 96,88г | Белк: 53,70г | Углев: 215,19г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Обед: Круг Торт Полет, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Ужин: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Геркулес Хлеб Зерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Galina3187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю