Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina3187
Журнал
20 окт 19
Galina3187- Журнал, 20 окт 19
Параметры Пользователя Galina3187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2019:
1917 ккал
Жир: 96,88г | Белк: 53,70г | Углев: 215,19г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили.
Обед:
Круг Торт Полет, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан.
Ужин:
Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Геркулес Хлеб Зерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Galina3187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю