Ника-нат- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Ника-нат | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 20.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1048 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 29,87г | Углев: 69,82г. Завтрак: Мандарин, Кунжутное Масло, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Обед: Чай, Минтай Жареный, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Ореховое Царство, Bonfesto Рикотта Лайт, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Яблоко, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Калининградский Деликатес Бекон Венгерский. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Кунжутное Масло, Репа. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ника-нат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ника-нат- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ника-нат-Изменение Веса