Тушка Тушканчика- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

107,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1793 ккал

Жир: 93,93г | Белк: 59,31г | Углев: 184,47г. Завтрак: Черная Карта Кофе Растворимый, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Обед: Петрушка, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Борщ Вегетарианский. Ужин: ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Перекус/Другое: Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Фуджи Яблоко. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса