Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
20 окт 19
irasamara- Журнал, 20 окт 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура важно не кушать вечером
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2019:
889 ккал
Жир: 27,27г | Белк: 43,64г | Углев: 122,75г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Цветная Капуста с Яйцом, Грудка Индейки, Карусель Борщ Украинский .
Ужин:
Грудка Индейки, Цветная Капуста с Яйцом.
Перекус/Другое:
Lipton Зелёный Чай, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю