Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
20 окт 19
zheniakir1991- Журнал, 20 окт 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2019:
933 ккал
Жир: 34,35г | Белк: 48,39г | Углев: 105,26г.
Завтрак:
Фрутоняня Пюре из Яблок , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Greenfield Чай Черный, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю