grand89- Журнал, 17 мар 13

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2013

101,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2013:

2611 ккал

Жир: 124,39г | Белк: 113,31г | Углев: 236,67г. Завтрак: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Baked or Broiled Catfish. Обед: Strawberry Cream Pie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked Potato (Peel Not Eaten), Scrambled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Dr. Pepper (16.9 oz), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 17 мар 13

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса