Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
19 окт 19
kmunson- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I did stop the medication to lower my cholesterol 2 nights ago. Finally today I began to feel more normal. Still have to resolve the issues with my spine before I can start exercising. So will do what I can to lose without exercise. going to be a long journey.
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
988 ккал
Жир: 45,78г | Белк: 41,62г | Углев: 102,82г.
Завтрак:
Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar.
Обед:
Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Hot Dog Wieners.
Ужин:
Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Meatloaf.
Перекус/Другое:
Gedney State Fair Jack & Jill's Baby Dills.
подробнее ...
3759 ккал
Упражнение:
Вязание - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю