Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
20 окт 19
Светлана Нигей- Журнал, 20 окт 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2019:
1647 ккал
Жир: 56,24г | Белк: 111,51г | Углев: 177,79г.
Завтрак:
Molli Йогурт 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Лаваш Армянский.
Обед:
Гречка, Болгарский Перец, Петрушка, Капуста Белокочанная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лук, Морковь.
Ужин:
Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Molli Йогурт 2,5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Кудесница Мука Рисовая, Приправыч Разрыхлитель Теста, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю