annenolen- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя annenolen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1134 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 85,54г | Углев: 58,13г. Завтрак: Jumbo Cottage Cheese. Обед: AH Gerookte Makreelfilet. Ужин: My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, AH Gegrilde Groenten, Bonduelle Kikkererwten, Cava. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annenolen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annenolen- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

annenolen-Изменение Веса