vale11a- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1857 ккал

Жир: 103,91г | Белк: 66,02г | Углев: 174,31г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Агротек Шашлык для Пикника, Помидоры, Гармония Сметана 20%. Ужин: Шоколадное Мороженое, Пеко Торт Сказка Бисквитный. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса