Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
momsog
Журнал
19 окт 19
momsog- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя momsog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day two, just trying to focus on measuring and making good choices. I need some creative ideas for exercise. I am in need of a hip replacement so my ability is pretty limited right now.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
1200 ккал
Жир: 56,57г | Белк: 53,46г | Углев: 127,60г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Red Berries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened.
Обед:
Wegmans Peeled Baby Carrots, Celery , Gallo Salame Italian Dry Salame, Great Value String Cheese .
Ужин:
Kroger Boneless Pork Loin Chops, Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Kroger Cinnamon Waffles, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Great Value Almond Milk Original Unsweetened.
подробнее ...
5092 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
momsog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю