Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angélica61
Журнал
19 окт 19
Angélica61- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя Angélica61
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
1267 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 68,26г | Углев: 99,38г.
Завтрак:
Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Café.
Обед:
Pizza de Queijo com Vegetais.
Ужин:
Amstel Cerveja (200ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Scala Queijo Prato, Alho, Cebolas, Costela Bovina, Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Liv Chá Verde Sabor Blueberry.
подробнее ...
3252 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 4 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angélica61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю