Mrs.Tambunan- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Mrs.Tambunan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1889 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 71,33г | Углев: 250,54г. Завтрак: Wheat Flour Fritter. Обед: Cooked Fish, White Rice. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Kapal Api Kopi Susu, Teh Kotak Teh Kotak. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mrs.Tambunan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mrs.Tambunan- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Mrs.Tambunan-Изменение Веса