Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusevich14
Журнал
19 окт 19
Marusevich14- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя Marusevich14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
1350 ккал
Жир: 41,98г | Белк: 102,33г | Углев: 144,72г.
Завтрак:
Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Alpen Gold Тёмный Шоколад, Зефир, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Болгарский Перец.
Ужин:
Имбирь Маринованный, Яблоко, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Мандарины, Цикорий с Молоком, Bonfour Хлебцы Лесные Ягоды , Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusevich14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю