Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
19 окт 19
irasamara- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
трагедия 73 кг давно такого не видала
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
868 ккал
Жир: 33,42г | Белк: 58,42г | Углев: 87,69г.
Завтрак:
Сметана , Белая Долина Творог 2%.
Обед:
Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карусель Борщ Украинский , Грибы (Консервированные, без Жидкости).
Ужин:
Яблоко Желтое, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
о, как я Вас понимаю😭😭😭
19 окт 19 написано членом:
katefatjate
Спасибо ((
20 окт 19 написано членом:
irasamara
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю