Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
19 окт 19
angbane- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
2054 ккал
Жир: 72,59г | Белк: 105,28г | Углев: 231,54г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk.
Обед:
Soreen Original Malt Loaf, Branston Caramelised Onion Chutney, Cheese Sandwich.
Ужин:
Anchor Butter, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cauliflower , Bisto Original Gravy, Tesco New Potatoes.
Перекус/Другое:
Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Castello Creamy Blue, Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Guinness Stout, Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Tesco Gorgonzola.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю