elfi-1981- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя elfi-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

113 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1109 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 88,06г | Углев: 116,97г. Завтрак: Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая каша. Обед: Голень куриная в духовке, Редис, Помидоры, Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион. Ужин: Bio Баланс Кефир 0%, Киви, Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 0%, Арнаут Хлеб Чемпион, Смесь с мясом криля. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfi-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfi-1981- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

elfi-1981-Изменение Веса