Тушка Тушканчика- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

107,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1985 ккал

Жир: 104,33г | Белк: 62,74г | Углев: 199,93г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: Кокосовое Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Ужин: Брест Литовск Сливочное Масло, Петрушка, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Борщ Вегетарианский. Перекус/Другое: Рыбинск Кондитеръ Конфеты Ассорти Волжское на Фруктозе с Воздушным Рисом, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Greenfield Чай Черный, Чипсы STIX "Сметана и Лук", Зерница Крекер с Луком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, 7 Days Mini Bake Rolls. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса