Mary Wh- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Mary Wh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2358 ккал

Жир: 88,93г | Белк: 125,59г | Углев: 268,69г. Завтрак: Магнит Яблоко, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Egoiste Кофе Молотый, Бразильские Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Lay's Чипсы Донер, Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Морской Окунь. Ужин: Перекресток Яйцо Куриное, Сахар, Куриная Грудка, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арахисовая Паста, Мёд, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Облепиха. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary Wh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary Wh- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Mary Wh-Изменение Веса