SannyLy- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя SannyLy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2299 ккал

Жир: 109,53г | Белк: 88,56г | Углев: 188,70г. Завтрак: Medovarus Медовуха, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Гренки Домашние, Сухой Жареный Соленый Арахис, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Бутерброд со Шпротами, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Сыр Тильзитер, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Греческий Салат, Селедка под Шубой, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SannyLy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SannyLy- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

SannyLy-Изменение Веса