Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
19 окт 19
lanagran- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
1997 ккал
Жир: 79,31г | Белк: 155,26г | Углев: 174,42г.
Завтрак:
Ашан Авокадо Хасс, Геркулес Монастырский, Углече Поле Творог 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Вологодское Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик.
Обед:
Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Тортугалия Мини-Эклеры, Морковь, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Углече Поле Творог 1,8%.
Ужин:
Куриная Грудка, Тирольские Пироги Прага-Люкс, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю