Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
19 окт 19
Advza- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
1538 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 125,77г | Углев: 176,99г.
Завтрак:
Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Баклажаны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Окей Перец Печеный, Casa Nostra Основа для Пиццы.
Ужин:
ВкусВилл Льняное Масло, Каждый День Томатная Паста, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, ВкусВилл Тофу "Классический", Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Miyata Водоросли Морские для Суши, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Белок Яичный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю