Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
19 окт 19
Tutty minus- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
1798 ккал
Жир: 97,94г | Белк: 98,52г | Углев: 130,11г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Перловая Каша на Воде.
Обед:
Изюм (без Косточек), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
Ужин:
Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке.
Перекус/Другое:
Фейхоа, Простоквашино Творог 9%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные, Дары Природы Чернослив без Косточек, Голден Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю