Alvar2006- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Alvar2006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

89,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2277 ккал

Жир: 107,05г | Белк: 109,58г | Углев: 192,04г. Завтрак: Сметана 20%, Творог 5%. Обед: Ряба Майонез Провансаль, Черный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный , Stella Artois Пиво Светлое, Курага. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alvar2006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alvar2006- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alvar2006-Изменение Веса