Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joe4831
Журнал
18 окт 19
joe4831- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя joe4831
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
792 ккал
Жир: 60,46г | Белк: 45,96г | Углев: 15,42г.
Завтрак:
Kerrygold Pure Irish Butter, Nature's Way MCT Oil, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Provolone Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Green Peppers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!!!
18 окт 19 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joe4831-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю