edleideshank- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя edleideshank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1384 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 41,31г | Углев: 205,58г. Завтрак: Armstrong Pizza Mozzarella, Redpath Brown Sugar, No Name Coffee Whitener Light, Bread Stuffing. Ужин: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Mr. Sub Assorted Cold Cuts. Перекус/Другое: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Dairy Queen Strawberry Sundae (Small), Kerr's Light Candies, Gala Apples, Grapes. подробнее ...

980 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Кардио - 15 минуты, Фитнес - 15 минуты, Уборка - 3 часа, Google Fit - 20 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edleideshank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edleideshank- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

edleideshank-Изменение Веса