koserny- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя koserny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

106,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1456 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 116,05г | Углев: 154,49г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. Обед: Минтай Жареный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Ужин: Воронцовские Сухарики Сухарики, Чечевица Вареная, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Зеленый Лук, Окей Перец Желтый , Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки, Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koserny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koserny- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

koserny-Изменение Веса