Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
18 окт 19
bcbickford- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
1717 ккал
Жир: 78,61г | Белк: 111,71г | Углев: 146,99г.
Завтрак:
Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Equate Daily Fiber (5 Capsules).
Обед:
Jif Creamy Peanut Butter, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Kraft American Cheese Slice, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg.
Ужин:
Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Beef Goulash.
Перекус/Другое:
Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, M&M's Minis Milk Chocolate Baking Bits, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю