Anna Chumachenko- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Anna Chumachenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1328 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 111,78г | Углев: 113,06г. Завтрак: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Восточный Гость Рахат Лукум, 36 Копеек Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Обед: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Сливочный, Рис Отварной. Ужин: Power Pro Протеин Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ватрушка. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Chumachenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Chumachenko- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Anna Chumachenko-Изменение Веса