Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heidij123
Журнал
18 окт 19
heidij123- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя heidij123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
788 ккал
Жир: 12,36г | Белк: 39,49г | Углев: 135,44г.
Завтрак:
Gala Apples, Plain Yoghurt (Lowfat), Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes.
Обед:
Chutney, Hovis Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Lettuce, Sainsbury's Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Tea with Skimmed Milk, Co-Op Garibaldi Biscuit.
подробнее ...
1533 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
heidij123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю