hedef50lutfen- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя hedef50lutfen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1714 ккал

Жир: 96,99г | Белк: 73,04г | Углев: 140,24г. Завтрак: Zeytin, Bitkisel Yağ, Soğanlar, Yumurta, Domatesler, Doğal Peynir. Обед: Bitkisel Yağ, Yumurta, Domatesler, Patates, Soğanlar. Ужин: Ekmecik Hamburger Ekmeği, Mayonez, Ketçap, Domatesler, Doğal Peynir. Перекус/Другое: Buono Sütlü Çikolata, Buono Premium Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Samsung Health - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedef50lutfen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedef50lutfen- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

hedef50lutfen-Изменение Веса