Artwiest- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍😊💚💜

87,6 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1713 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 89,76г | Углев: 158,08г. Завтрак: Groene Thee, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola. Обед: Fama Bakboter, Carrefour Olijfolie, Zeisner Curry Ketchup, Delhaize Ardeens Kruidengebraad, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Wok Thai. Ужин: Délifin Filet de York, Valblanc Magere Smeltkaas, Twinings Thee Early Grey, Aldi Volkoren Brood. Перекус/Другое: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 39 минуты, Samsung Health - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса