Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilnara1307
Журнал
18 окт 19
ilnara1307- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя ilnara1307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
1936 ккал
Жир: 105,95г | Белк: 106,43г | Углев: 130,87г.
Завтрак:
Курица Вареная, Янаульский Творог Красный , Куриный Суп, Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Челны Хлеб Баурсак, Омлет.
Обед:
Помидоры, Кофе, Янаульский Творог Красный , Макфа Макароны Отварные, Милково Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Чахохбили из Курицы.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilnara1307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю