Cheylynn- Журнал, 16 мар 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2013

72,2 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2013:

1650 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 87,56г | Углев: 211,42г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Apples, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Diet Soda, Tap Water, Baked Chicken Florentine. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Green String Beans, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water. Перекус/Другое: Cupcake with Icing, Peeled Baby-cut Carrots, Roasted Red Pepper Hummus, Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю