Helmut1958- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1150 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 57,75г | Углев: 126,37г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Müsli. Обед: Milfina Butter, Gouda oder Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Weißbrot. Ужин: Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Roulade. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса