Ната05_03- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! Наконец- то стрелка весов снизилась. Медленно , но верно иду к цели🔥👍🍂🍁🍂🍁

95,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

2402 ккал

Жир: 147,50г | Белк: 155,59г | Углев: 110,93г. Завтрак: Булгур (Вареный), Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Мираторг Рагу из Свинины. Ужин: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Виктория Салат Грузинский. Перекус/Другое: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Аджика, Finn Crisp Хлебец Ржаной . подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса