fitriaarshinda- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя fitriaarshinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

setelah sekian lama jauh jauhan sm tahu akhirnya bersatu kembali.......

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

997 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 70,82г | Углев: 84,53г. Завтрак: Tahu Kukus, Buncis, Telur Rebus. Обед: Tumis Kangkung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Ikan Gurame, Ikan Gurame, Nasi Putih. Ужин: Bakso Ayam, Buah Pir. Перекус/Другое: Fitbar Chocolate Fitbar, Tango Wafer Chocolate. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

kenapa jauh Ama tahu? kan rendah kalori,rendah karbo dan tinggi protein ? engga kayak tempe wkwk

17 окт 19 написано членом: andihvmb

Wkwwk soalnya lama ga beli... Fokus dbem telur kmrin... Jadi tahunya dcampak kan. Wkwkwkw

17 окт 19 написано членом: fitriaarshinda

tahu rebus gitu berapa ya kalorinya kalo satu buah?

18 окт 19 написано членом: nisaook

Tahu rebus 100gram = 68kalor

18 окт 19 написано членом: andihvmb

sama mbak..dua Minggu kmren fokus debm..eh kenal aplikasi ini perlahan mulai paham..mau ninggalin debm harus pelan"..takut bb balik lagi..alhasil debm plus defisit kalori..lumayan bb turun bnyak..tp skrg membiasakan untuk defkal aja..alhamdulillah bb tetep turun..

18 окт 19 написано членом: ari yuli

Aku kebanyaken telur sakit semuaaa mbakk kakiku.

18 окт 19 написано членом: fitriaarshinda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitriaarshinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitriaarshinda- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

fitriaarshinda-Изменение Веса