dannered- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя dannered | < Предыдущая Запись |Следующий >

Frango com espinafre #cetogenica

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

815 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 120,62г | Углев: 17,33г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Couve Refogada, Molho de Tomate (Enlatado), Frango Desfiado. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Перекус/Другое: Leão Chá de Camomila, Matte Leão Chá de Erva Doce. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannered-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannered- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

dannered-Изменение Веса