Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
17 окт 19
Vansasha- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1870 ккал
Жир: 79,49г | Белк: 74,43г | Углев: 215,66г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой.
Обед:
Сметана , Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Салат из Свеклы с Чесноком.
Ужин:
Токио Сити Мисо Суп, Токио Сити Удон с Курицей.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Lactica Греческий Йогурт, Шарлиз Пастила Ассорти.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю