Rosã- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Rosã | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

673 ккал

Жир: 20,92г | Белк: 59,87г | Углев: 85,38г. Завтрак: Gengibre, Água de Coco. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Brahma Cerveja Malzbier, Brahma Cerveja Malzbier, Brahma Cerveja Malzbier, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi com Hortelã. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosã-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosã- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Rosã-Изменение Веса