Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
17 окт 19
ol-gushhi- Журнал, 17 окт 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Спорт, но недостаток сна. Сегодня постараюсь исправить),
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2019:
1553 ккал
Жир: 66,44г | Белк: 97,39г | Углев: 141,09г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Куриная Грудка с Овощами.
Обед:
Альпен Гольд Шоколад с Орео, Щи с Курицей.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Сушки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Сушки, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео.
подробнее ...
539 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю